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Association équilibrée quinoa et légumineuse.
Cuisson en 12 minutes.
Préparation :
Rincer et cuire 1 volume de quinori dans 2 volumes d'eau. Amener à ébullition et cuire 12 mn en remuant de temps à autre. Puis saler ou arômatiser selon vos goûts.
Ingrédients :
Quinoa* 70% , lentilles corail*, carottes déshydratées*.
* : Issus de l'agriculture biologique.
Valeur énergétique pour 100g :
Energie : 368 Kcal / 1558 Kj.
Protéines : 15.7g
Glucides : 65.6g
Lipides : 4.8g
Origine : France