FLOCONS AVOINE PETIT 500G

Ingrédient(s) :

Produits obtenus à partir de grains d’avoine (Avena sativa).

Analyse pour 100 g : 

Glucides : 55 à 57g

Protéines : 13 à 15 g

Lipides : 5.9 à 7.9 g

Fibre : 10-12 g

Valeur énergétique : 330 à 350 Kcal

Conseils d’utilisation :

Les flocons d’avoine épaississent les soupes et crèmes, on peut en rajouter dans les purées, en faire des galettes végétales, des omelettes, des gratins, des terrines végétales, pains de légumes, des crumbles, puddings…Ces flocons ayant été précuits à la vapeur, il est possible de les consommer sans cuisson dans du lait chaud ou froid au petit-déjeuner