QUICO EQ. 500G QUI/LENCORAIL/CAROTTE

Association équilibrée quinoa et légumineuse.

Cuisson en 12 minutes.

Préparation :

Rincer et cuire 1 volume de quinori dans 2 volumes d'eau. Amener à ébullition et cuire 12 mn en remuant de temps à autre. Puis saler ou arômatiser selon vos goûts.

Ingrédients :
Quinoa* 70% , lentilles corail*, carottes déshydratées*.
* : Issus de l'agriculture biologique.

Valeur énergétique pour 100g :

Energie : 368 Kcal / 1558 Kj.

Protéines : 15.7g

Glucides : 65.6g
Lipides : 4.8g

Origine : France